Mina tankar kring vila

Fick en rolig fråga jag svarar på här!

"Vad är dina tankar kring vila? Vilar dina hästar klassisk en gång i veckan? Eller har du något annat tänk. :)"

Jag brukar tänka som så att träning bryter ner och vila bygger upp muskler och leder. Vila behöver dock inte vara en dags helvila i veckan, utan vila kan vara micropauser under ridpasset, en lugn uteritt i skogen lika väl som tre månaders bete. Hur man ska lägga upp hästens vila tycker jag beror till största del hur gammal hästen är och hur mycket den är riden.
 
En 3-åring som nyss är inriden rids bara några gånger i veckan, får återhämtningpauser i form av viloperioder och bete där den är helt ifrån ridning/träning. En äldre häste låter jag aldrig helvila, utan dens återhämtning blir istället aktiv vila. Skrittpromenader istället för vilodagar och skogturer/lätta trimmpass istället för viloperioder. Den äldre hästen är redan uppbyggd och har stelare leder/musklar, vilket medför att dom blir stelare efter helvila samt tappar lättare muskler och är mycket svårare att bygga upp igen.

Curre är 13 år och honom ger jag aldrig helvila. Han har en dag i veckan så jag inte rider honom, istället går jag en promenad på 20-40 min. Ibland helvilar han, mer det beror mer på tidsbrist. Jag ger honom heller inga helviloperioder, utan hans lugna perioder blir istället promenader eller lugna pass. När jag lägger upp hans veckoschema så brukar jag sällan rida honom hårt två dagar i rad, utan trimmas hans lite hårdare ena dagen så går han lite lättare dagens efter osv. Efter en tävlingshelg får han också några lugnare dagar i form av lättare arbete. Brukar en vanlig vecka ge honom en dag fri från ridning (promenad) och en dag skritt/jogg.


Svar på frågor

Fick en kommentar med några frågor, så jag delar upp och svarar på dem här!

Vad är dröm målet vs det realistiska målet med curre just nu? 
Mitt drömmål med Curre är att rida 140 cm, vilket han har kapaciet för och vi absolut skulle kunna. Däremot så vet jag inte om han håller för den satsningen, eftersom jag inte kan tävla honom lika mycket som en "normal" häst. Han har känsliga ben jag måste vara rädd om. Realistiska målet är att vara felfri och placerad i 130, samt delta i DM i höst!

Vilka dagar är du i falsterbo, om du nu ska dit? 
Jag ska inte till Falsterbo, har inte råd helt enkelt. Tufft för oss norrlänningar att ta oss ner dit, med resa och boende ;) Första och sista gången jag var där var hela veckan 2009, bodde i tält, stod på framhoppningen, fick vara med på ryttarfest osv. verkligen häftig upplevelse! Hoppas kunna åka ner dit nästa år dock.
 
Vilken/vilka är dina största förebilder inom ridningen och varför. 
Peder Fredricsson är nog en av mina största förebilder, mest för hur han är som person och hur han ser på hästarna. Lisen (hans fru) sa en gång "Peder är en riktigt konstnär, bara han får ha sina hästar så skulle han kunna bo i tält" när hon påpekade att hon var bättre på att sälja och business över lag än Peder haha. Han rider också på ett mjukt sätt, lite mer öppen form men har ändå hästarna otroligt välskolade samt gymnastiserade. Sen är även han grafisk formgivare och har gjort mängder med logotyper inom hästvärlden, bla. till Equipe (resultat, startlistor osv), Trust, Stockholm international Horse Show (nya loggan), Equalityline, Glengorden, Lövsta Stuteri mfl. Supercoolt!
 
Sen inspireras jag även av drivna, "vanliga" människor som tex Kristina Warg som pluggar på Handelshögskolan i Stockholm och samtidigt har 4-5 tävlingshästa i fullt trimm. Såna människor inspireras jag också otroligt mycket av!
 
Vad tycker du om tyra sjöstedt, linn olsson och nellie berntsson? Vem av dom tycker du rider bäst. 
Tyras blogg började jag läsa när hon började rida igen, blev så paff när jag såg henne i en startlista i till 130 och tänkte "men gud, är inte det hon modebloggaren som typ bara tagit upp ridningen igen??" haha. Tycker hon är otroligt driven och kan verkligen det här med business, men följer henne inte slaviskt direkt. Känns lite upp och ner, hit och dit.
 
Linn har jag följt sedan hon hade en brun ponny (innan Winnie) på Bilddagboken för hundra år sedan, så henne har jag verkligen följt hela bloggsvängen! Tycker hon är otroligt driven och har en väldigt inspirerande blogg som man blir motiverad av att läsa. Coolt att hon bytt till dressyr och jag förstår varför, dock är det inte lika intressant att läsa om för mig som hoppryttare haha. Men hon har alltid haft en inspirerande blogg.

Nellie är liten i mina ögon då jag är nästa tio är äldre, darför är jag inte riktigt inom hennes målgrupp. Dock tycker jag hennes blogg är intressant ändå, för hon är så klok och "lillgammal". Sunda värderingar och hon har verkligen fått utstå mycket iom att hon är så pass igenkänd. Duktig tjej som absolut ska ha massor av creed för att hon med egna händer har lyckats få sina medier så välbetalda att hon helt själv kan rodda runt den tävlingssatsning som hon gör.

Rider bäst är svårt att svara på. Men är mest imponerad av Nellie som rider 130-140 på storhäst 15 år gammal. Det tycker jag är duktigt gjort!
 
Hur noggrann är du i stallet?
Jadu, inte överdrivet nogrann men absolut inte slarvig heller. Jag borstar av, kratsar samt kammar igenom man/svans varje dag. Lindar ben inför ridning och sätter på Back on Track/smörjer in med kylliniment efter. Smörjer den vardagliga utrustningen någon gång i veckan, tränings/tävlingsutrustningen efter varje gång. Har alltid en plan med varje dags ridpass och ett schema för veckans ridning i huvudet, som jag väldigt sällan rubbar på. Är noga med mockningen också, tycker inte om när någon annan tar den biten haha. Om någon hjälper mig så får dom packa mat! Men hyfsat noga då, ser stalltimmarna som mitt sätt att koppla av och vill inte stressa då.

Ställ gärna fler frågor, så svarar jag genom svarsfunktionen eller i ett eget inlägg!

Fråga ang bildredigering

Fråga: Hej, har du några tips på bra redigeringsprogram för en hp-dator och som helst är gratis? :)

Svar: Oj, svårt... Jag har alltid redigerat mina bilder (antar att det är bildredigering du menar) i Adobe Photoshop, vilket är det överlägset bästa programmet. Tycker jag! Innan så h
ar jag haft gamla varianter av Photoshop som min bror fixat åt mig, men numera så har jag ett Creative Cloud konto hos Adobe som jag får av min skola. Då har jag tillgång till ALLA Adobes kreativa program, för foto, film, kodning, illustration osv. Är hur många som helst.

Eftersom jag inte vet något gratis redigeringsprogram till en HP dator, så skulle jag nog rekomendera Adobes creative cloud för fotografi. Det kostar 105 kr/mån eller 1 263 kr/året, vilket inte är jättemycket. Då får du ladda ner och använda Photoshop och Lightroom (bildrediering), samt har tillgång till alla nya uppdateringar. HÄR kan du läsa mer om det! Till Mac vet jag att det finns många olika gratis/billiga program för enkel redigering att ladda ner via App Store, till HP har jag tyvärr jättedålig koll! Men hoppas mitt svar var till någon hjälp iaf :)

I Photoshop kan man bla göra roliga GIF-animationer, hur kul? haha. (Klicka på bilden nedan om animationen inte fungerar, tex om du kollar via mobil)

Bloggens layout + fråga

Just nu så är jag ganska nöjd med min layout här på bloggen! Har pysslat med den en hel del och nu fått till den lite mer så som jag vill ha den. Ljus, luftig och stilren. Det ska vara fokus på inläggen och bilderna. Det är bara menyn som jag inte riktigt får till så som jag vill ha den. Har för övrigt fyllt upp menyn så det går at klicka på alla, läsa mer om mig, Curre osv.

Ni som kikar in här får JÄTTEGÄRNA lämna en liten kommentar om designen, samt vilka inlägg som ni tycker är mest intressanta här? Fungerar den mobilanpassade layouten bra att läsa?

Ibland vet jag inte vad jag ska lägga krut på, vad som är mest intressant. Om det är vardagsinlägg/bilder, välskrivna längre texter, åsiktsinlägg om ridsport, bilder osv osv. Eller en salig blandning av allt? Skulle vara jätteroligt att höra!


Svar på fråga

 
Anonym om Hemma igen!
så du låter aldrig dina hästar galoppera på?

Svar: Självklart, men då i balans och på bra underlag! Inte som där, full fart på steniga små stigar. När jag tänker "Snubblar hästen till här så kommer jag att dö", då är det inget jag vill genomföra med mina egna hästar ;) Men öka på gör jag såklart, jag är ju hoppryttare! Men tänker som så att eftersom jag hopptävlar så är det i sig ett stort slitage på hästen, då är det extra viktigt att jag är rädd om dem där i mellan. Är noga med att rida i balans och på bra (och varierande) underlag då hoppningen i sig som sagt sliter på dem.

Positivt med vardagsbilder?

Nu när jag synkat mobilen med datorn så blir det lättare att lägga ut vardagsbilder, eftersom det bara är att fota med mobilen och hämta dem i iPhoto sen. Jag har ju ingen här som kan ta bilder på Curre och mig med systemkameran, sen har jag glömt be Angelica fota på tävlingar. Jag blir liksom mer fokuserad på själva tävlingsmomentet (vilket iof är bra) än att se till att få bilder. Hade varit lite kul med nya, fina kvalitetsbilder dock. 

Men till min fråga, tycker ni att bloggen blir bättre när jag lägger upp lite vardagsbilder tagna med mobilen istället för arkivbilder? Jag brukar alltid tänka på kompositionen när jag tar bilder, sen redigerar jag dem bara lite snabbt direkt i iPhoto. Kanske beskär eller lägger på ett filter. Inget märkvärdigt alltså. Bilderna är ju långt ifrån lika bra som mina bilder tagna med systemkameran, men det blir ju mer levande och mer variation här med nya bilder än att alltid slänga in samma gamla arkivbilder.

Så, vad tycker ni som tittar in här? Vore kul att veta :)
 

Visste ni...

Snodde denna listan, hehe
att jag vill – ha en fet lön, inte CSN
att jag har - sjukt tråkigt just nu 
att jag lyssnar mycket på – min spotifylista
att jag funderar på – allt mellan himmel och gjord, speciellt när jag ska sova...
att jag pratar – gärna och mycket med dom jag känner väl och tycker om
att jag inte gillar – mjölk, uäh
att min första tävling jag fick pris på – var en lokal ponnyhoppning med Tyson, på min födelsedag dessutom (eller så var det när jag vann höjdhopp i skolan, typ trean/fyran eller något?)
att jag avskyr när folk snackar – en massa skit
att kärlek är – något man kan ha till sin Mac dator
att jag gillar – Choklad!
att jag alltid kommer – göra precis som jag själv vill
att sist jag skrev ett handskrivet brev – var i grundskolan
att min mobiltelefon är – något jag inte kan leva utan
att när jag vaknar på morgonen – så har jag ställt klockan så att jag kan snooza minst en halvtimme, ibland 45 - 60 min.
att innan jag går och lägger mig – räknar jag hur många timmars sömn jag får
att idag har jag – kört pappas finbil!
att jag just nu funderar på om – jag ska orka skriva ett personligt brev till en sommarjobbsansökan
att jag avskyr när folk är – malliga, skrytsamma och dryga
att i morgon kommer jag – åka tillbaka till Bollnäs
att jag hoppas – mitt liv kommer bli awesome
att jag verkligen vill – rida svår hoppning, 150 cm (hellst med Curre)
att när jag har det jag vill ovan – kommer jag att dö lycklig 


Svar på fråga -Skillnad mellan lokal/regional/nationell tävling

Fick en kommentar som jag tänkte att jag lika gärna kunde ta upp i ett eget inlägg!

Fråga: skulle du kunna beskriva skillnaderna mellan lokal-regional-nationell tävling, hur det är på och utanför banan med besiktiningarna osv. ? :)

Ska försöka att beskriva dom störst likheterna/olikheterna så bra som möjligt! På Lokal tävling så kan man ha klasser från 80 cm-115 cm. Vet faktiskt inte om man kan ha lägre än 80 cm, men inte högre än 115 får gå som lokal tävling. På lokal tävling så blir man utesluten efter tredje olydnaden, medan det gå regional och uppåt är efter andra olydnaden. Förutom i avd. B klasser, där det även på regional/nationell nivå är efter tredje olydnaden. På lokal tävling så behövs ingen veterinärbesiktning och man behöver inte tävla i kavaj, utan det räcker med vanlig tröja. 

Regionala tävlingar brukar det vara klasser från 100 cm till 135 cm (tror jag, kanske bara är upp tom 130?). Man måste besikta från 120 cm, men vissa tävlingar kräver att alla måste besikta före första start. Brukar stå i propositionen. Som jag skrev ovan så måste man tävla i kavaj (om man inte har säkerhetsväst, då får man rida i tröja under) och det är två olydnader som gäller. På Nationella tävlingar är det inte så stor skillnad när det gäller regler mot för regionala, mer än att man har klasser från 110 cm tom 150 cm.

Den största skillnaden som jag tycker att det är mellan dessa tävlingar är standarden på tävlingen, ryttarna och svårigheten på banorna. På en nationell tävling så är det generellt lite klurigare byggt, standarden på själva tävlingen brukar vara högre då det ofta är större klubbar som arrangerar nationella tävlingar. Tex stor bana, nya, ofta tittiga hinder osv. Motståndet är större med stora startfält och ryttare som håller på med detta på heltid.

En lokal tävling är ofta på lite mindre klubbar och det är snällare byggt. En lokal tävling är till för mindre rutinerade/unghästar och mindre rutinerade ryttare, så det ska helt enkelt vara enkelt och lätt!

Sen en sak man inte heller får glömma är att det det kostar mer att starta en nationell tävling mot för en lokal. Dels är startavgifterna högre, veterinärbesiktning och kanske uppstallning om man tävlar flera dagar tillkommer också. Från regional nivå och uppåt så kan man också börja vinna prispengar, vilket man inte gör på lokal nivå (mer än typ startavgiften tillbaka).

Hoppas att du blir nöjd med mitt svar och att jag inte glömt bort något viktigt ;)


Curres träns

Blogg.se har ju en svarsfunktion nu, men tänkte att jag svarar på den här frågan i ett eget inlägg. Utifall att något mer undrar, plus att det inte är säkert att man går tillbaka och tittar :)



Svar: Han har ett anatomiskt träns från Dyón DC. Finns att köpa HÄR bla. Det här tränset var mitt drömträns läänge innan jag tillslut köpte det i mars 2009. Det kostar en bra slant, men riktigt fin kvalité och blir bara finare för varje putsning istället för tvärt om! Mjukt anatomiskt nackstycke med tre remmar och anatomisk nosgrimma som är lite bredare på mitten. Som sagt, superfint! :)


Klövar?

"varför ser hans hov ut så där ? :)"

Anade nästan att någon skulle undra, för den ser ju lite mysko ut. Vi brukare säga att han ser ut som en ko med klövar, haha. Det är så att han har haft en hovspricka där och hovslagaren har då karvat ut för att den inte ska spricka vidare. Han som skor Curre har bland annat vunnit svenska och nordiska mästerskapen i hovslageri flera gånger, samt blivit utsedd till årets hovslagare iår. Så han är superduktig och vet vad han gör. Curre skos ju lite speciellt i och med hans skada, så det är viktigt att hålla efter och se till att han skos rätt i förhållande till den skada han har haft :)

 

Svar på fråga

jonna pernsjö om Tävlingsbilder Svärdsjö:
Hejsan! Har du fler bilder än de ovan?:)

Hej! Jag tog inte så många bilder, men jag har några fler. Är det du på skimmeln som jag la upp? I så fall har jag några till, maila mig bara på veronica.sroka@hotmail.se så kan jag i så fall skicka dem :)






Att ha två hästar

Fick en fråga för ett tag sedan, som jag tänkte kanske kunde vara roligt att svara på direkt i bloggen :)

"Jobbar eller pluggar du? Hur hinner du med två hästar varje dag? (Har du kanske någon medryttare eller snälla föräldrar som hjälper till ibland?) Är det stor skillnad från när du hade en eller vänjer man sig snabbt så att säga? :) Jag skulle gärna vilja ha en till! Får se hur det blir till hösten... "

Just nu så varken pluggar eller jobbar jag, så då är det inte några större svårigheter att hinna med båda hästarna ;) Men i vintras så jobbade jag på skidanläggningen som det tar ca 10min prommenad till. Arbetsdagarna var oftast 10-17 och jag jobbade väl i snitt 4-5 dagar i veckan, lite beronde på. Eftersom jag har eget stall hemma så fixade jag och mamma stallet (för tre hästar) på morgonen innan jobbet, visste jag att jag inte skulle hinna rida på kvällen så klev jag upp tidigare och red en häst. Efter jobbet så hade oftast min syster tagit in hästarna, och efter att jag bytt om och ätit lite så gick jag ut och red båda hästarna. 

Kom iväg med första hästen vid halv 7-7 kanske, så kom oftast in från stallet vid 9-10-tiden. Men för att slippa att rida så sent alla kvällar så såg jag till att rida båda hästarna när jag var ledig, och lägga hästarnas vilodag när jag jobbade (alltså två jobbdagar då jag bara red en häst). Sen hjälpte min syster mig med att rida Eddie ibland när hennes ponny vilade. Jag och min syster fixar det mesta med hästarna, men mina föräldrar hjälper till när det behövs.

Jag köpte Eddie medan Curre var konvalecent, så jag började succesivt att rida två hästar ordentligt så att säga. Vi har i stort sett alltid haft tre hästar hemma, så att rida en till häst om dagen tycker jag inte var någon större skillnad, förutom att det såklart är roligare att ha två pållar att träna med! Men man får ju såklart räkna med att det tar längre tid med både ridning och skötsel varje dag mot för om man bara har en häst. Som med allt annat så handlar det om att planera och prioritera :) Men har man möjlighet att ha två hästar så skulle jag ha det! Man får lägga ner extra mycket tid, arbete och pengar, men man har igen det då man utvecklas mer som ryttare av att rida fler hästar varje dag. Den period som jag har känt störst utveckling av mig själv som ryttare är definitivt under den tid som jag har ridit två hästar kontuneriligt varje dag :)

Efter att jag själv har haft två hästar under två års tid snart, så skulle jag inte vilja gå ner och bara ha en för att få mer tid över till annat. Jag tycker det är kul och utvecklande att jobba med två individer. Men det handlar ju såklart om att prioritera och fundera över hur det skulle fungera för just mig och hur jag lever. Jag har ju den fördelen med att ha hästarna hemma och att vi tar eget hö, annars är ju den största nackdelen att det kostar... Inte minst när dom blir sjuka/skadade. Men lycka till och hoppas att du är nöjd med mitt svar! :)

Ni får gärna ställa fler frågor som jag kan svara på och lägga under kategorin "frågor och svar", då jag har lite bloggtorka för tillfället ;)





Fråga



Svar: Tack så mycket, vad roligt! Märket står för Equalityline, som bland annat är återfösäljare för Lamicell :) Just det schabraket fick jag när jag anmälde mig till Lamicell cup, som arrangeras av Equalityline.




Lamicell



Svar: Visst är det! Jag fick det när jag anmälde mig till Lamicell Cup 2009. Tror att anmälningsavgiften var 200kr, så det var inte dyrt. Men gillar det skarpt, både färgkombenationen och passformen. Såg att Segcompany säljer just Lamicell Cup schabraket fast i gått, så du kan ju kika där :) Sen så tror jag även att schabraket ska finnas utan loggor, men minns inte vad modellen heter..

Lamicell cup





Svar



Svar: Men visst är den! Det är ett Dyón med anatomisk nosgrimma. Tror faktiskt att man kan köpa bara nosgrimman, men vet tyvärr inte vart. Tränset är iaf himla fint, älskar alla detajer, kvalitén och den supesnygga nosgrimman! :)





Svar: Ja, det kan jag absolut göra! Jätteroligt när ni ger förslag på inlägg, mer sånt då jag inte har världens bästa fantasi just nu. Men ett inlägg om min vardagsutrustning kommer inom kort :)
Tack så jättemycket, vad roligt att höra!







Fråga



Svar: Ja, visst gör han! Jag har ett par Dyón stövelskaft, som jag är jättenöjd med! Otroligt sköna och har framförallt superbra passform. Dock så ska man tänka på att köpa dem lite tight då dem töjer sig en aning (iaf mina). Mina satt tex snortight i början, och nu sitter dom perfekt :) Stövelskaften som jag har finns faktiskt på rea HÄR. Dock så har ju Dyón fler modeller, och det bästa är nog att prova vilka man gillar bäst :) Men passformen skulle jag nog säga att den är oslagbar!





Fråga



Svar: Bra att du tog upp det, för flera undrar säkert då jag inte nämnt så mycket om det! Men det är helt enkelt så att innan jul så fick Eddie sin vintervila. Eftersom han även lyckades vricka sig i samma veva så fick han en längre vila än vad jag hade tänkt från början och stod i ca 5 veckor. Hade egentligen tänkt att han skulle få sin vintervila i ca 3 veckor, men så blev det iaf. Eftersom Curre håller på att byggas upp så har han inte fått någon vila, utan har hållits igång hela tiden och därför fått vara med på träningarna den senaste tiden. 

Anledningen till att Curre har fått följa med på dom två träningarna som har varit nu efter juluppehållet beror på att jag inte tyckt att Eddie varit fullt igång för att hoppträna. Men nu är han igång och på lördag så ska han få följa med på dressyrträning! Troligen så kanske har får följa med och hoppa på tisdag också, vi får se. Så jag har inte glömt bort Eddie, utan han ska igång och börja träna nu! Framöver så kommer jag att variera träningarna mellan båda hästarna. Sen så får vi ju se om Curre fortsätter att hålla sig fräsch, det vet man ju inte heller. Men just nu har jag tänkt såhär iaf :)





Läsarfråga

Ni som inte har tillgång till ridhus på vintern, hur ofta brukar ni packa hästen och åka för att rida i ridhus? Och hur långt har ni att åka? Eller rider ni helt enkelt ute i snön hela vintern?

Skulle vara intressant att veta! Själv har jag långt att åka, drygt 3 mil till närmsta. Vilket gör att jag för det mesta får rida ute, förutom en gång i veckan då jag tränar. Ibland brukar ridbanan vara plogad, men eftersom vi inte har någon egen så kan man inte styra över det själv. Sen brukar det alltid vara så himla mycket snö på åkrarna, iaf om det blir lika mycket snö som förra vintern. Hade varit grymt skönt om det fanns ett ridhus på lite närmare håll, så det inte blev så besvärligt att åka någon gång i veckan!

Januari -09



Svar

Svar: Det kan jag absolut göra! Verkligen bra med såna här kommentarer nu när jag har lite bloggtorka :) Ni får gärna komma med fler förslag på inlägg!





Svar



Svar: Curre är ca 170cm och Eddie där omkring han också. Tror inte att jag har mätt Eddie, men han är ca 170cm han också. Dock är Curre grövre och drar 155 i täcken, medan Eddie är lättare i typen och drar 145. Så Curre upplevs större, fast i mankhöjd är dom ganska lika :)





Tidigare inlägg
RSS 2.0