Veckans träningsschema

Jag tänker att om jag skriver upp ett shema här, så kanske det blir lättare att jag faktiskt följer det. Fokus just nu är på att Curre ska komma igång igen. Jag har då ett lite "varannan dag" tänk, att inte rida hårt två dagar i rad utan att han får återhämta sig efter varje lite hårdade pass. Han ska ridas lösgörande varje, för att komma igenom i kroppen och strecha ut sidorna. Ska också utnyttja snön för att träna kondition och styrka, dock inte så länge och mycket nu i börja. Sen ökar vi på!

Något sånt här hade jag tänkt mig.
Måndag: Vila (Klippning)
Tisdag: Skritt/joggingtur, alt prommenad beroende på hur sent jag kommer hem.
Onsdag: Trimma efter vägarna, övergångar och flytta för skänkeln.
Torsdag: Galoppera i snö, fokus på kondition och styrka.
Fredag: Skritt/joggingtur
Lördag: Åka till ridhus och trimma, kanske rida över någon bom. alt snögalopp.
Söndag: Skritt/jogging.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0